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歩こう~♪歩こう~♪

昨日医師から
「空腹時にうっすら汗をかくくらいの軽い運動をしてね。」と言われたので
お掃除が終わってから 歩いてお出かけ。
(空腹じゃないけど 事務仕事が山積みなのでこの時間~

息子に頼まれた本屋さんと、娘に頼まれた郵便局と
歩いて~、歩いて~
なるべく遠回り。
ちょっと気持ちいいです

これが毎日(できれば)続くといいのにな。
でも、何か目的がないと無理っぽいかも・・・
明日はDVDでも借りてこようかな?
それも一枚ずつ(笑)

明日のお天気はどうかな~?
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