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2009年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年12月

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必殺技?!

毎日の事務仕事&うちわ作り(笑)で肩や背中が痛い・・・
もともと側湾症で背骨も曲がってるし、
それでなくてもコリ症で 服を着ているだけでも肩が重くなるのに・・・

そんな私は毎日 我が家の整体師’sに体をほぐしてもらっています(笑)
パパさんや息子に背中を押してもらったり、肩を揉んでもらったり

最近は“腕を頭の後ろに組み、持ち上げてもらう”という方法で
背骨を伸ばしています。

こんな感じ

1086.jpg

『バキバキ』と心地よい音が響き渡りますよ~(笑)
そして、スッキリ~

この光景を見ている娘は
「何か 技をかけられているみたいとつぶやいていました。


長年、床にうつ伏せになり背中を押してもらうという方法だったのですが、
母のお友達がそれで骨にひびが入ったらしく
「あんたも気をつけなさいよ。」と言われたのを機に変更

まぁ、母のお友達とは年齢も違いますが

それに私。
数年前の骨密度検査で『17歳くらいの骨密度です』と言われたし~
(その後の数年で 衰えている可能性大ですが


一度この気持ちよさを味わったら止められない
一瞬で終わるので時間も取らせないし。
ただ・・・
細身のパパさんが私を持ち上げるのに 
腰を痛めないかが問題です(笑)

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